Quantcast
Channel: MAGAZIN – Lepota i zdravlje
Viewing all 222 articles
Browse latest View live

Prelistavanje! Na kioscima je septembarski broj “Lepote i zdravlja”

$
0
0

Pošto svi znamo da na mnoge stvari u spoljnom svetu ne možemo uticati (trenutno je takvoj situaciji izloženo gotovo celokupno stanovništvo planete), ono na šta, ipak, možemo imati uticaja jesu naša očekivanja. Od sveta, od drugih ljudi i od sebe samih. Jasno nam je da ukoliko ona nisu previsoka, život će nam biti neuporedivo lakši. Samim tim, više ćemo uživati u njemu. A to je upravo ono što svi želimo za sebe i ono što “Lepota i zdravlje” želi za vas. Uživajte u broju!

# 1

Srećnije, zdravije, bezbrižnije, samouverenije… Donosimo priče četiri žene kojima je zajedničko nastojanje da svet učine lepšim mestom za život. Sledeći njihove primere, ako krenemo svaka od sebe, od svojih svakodnevnih postupaka, u godinama koje su pred nama primetićemo pozitivne promene. Snagu žene ne treba posmatrati u jednini, već u množini – kao snagu svih nas.

# 2

Drugačiji imidž

Siguran potez ajlajnerom i ruž jarke boje transformisaće – ne samo vaš izgled već i način razmišljanja. Zakoračite u novu sezonu uz nove mejkap trikove!

#3

Na zalasku…

Kako da iskoristite smenu modnih sezona? Na zalasku sunca i leta, novi modni komadi su tu, ali ne zaboravite da obratite pažnju i na modele koji nikada ne izlaze iz mode, a upravo su sada na rasprodajama.

#4

Gastro eksperiment: Zdravija pizza

Brašno od spelte, bundeva, kinoa, batat… Zahvaljujući ovim zdravim sastojcima, pica nikada nije bila interesantnija, ali ni korisnija za organizam, a o ukusu da ne govorimo. Započnite pripremom recepata koje nudimo, a kasnije slobodno eksperimentišite s namirnicama koje sami izaberete.

#5

Koje su skrivene posledice COVIDA-19?

Na koje je sve načine, osim same virusne infekcije, pandemija uticala na zdravlje svakog od nas?

Lepota i zdravljeLepota i zdravlje

The post Prelistavanje! Na kioscima je septembarski broj “Lepote i zdravlja” appeared first on Lepota i zdravlje.


Prelistavanje! Oktobarski broj “Lepote i zdravlja” je na kioscima

$
0
0

S obzirom na iskustva koja nam je donela “nova normalnost”, svesni smo da treba da živimo u trenutku, jer zaista ne znamo kakav će biti onaj sledeći. Pandemija, za koju želimo da verujemo da je iza nas, donela nam je ovaj nauk, a oktobarski broj magazina Lepota i zdravlje nudi pregršt predloga na temu šta sve možemo da radimo ove jeseni svesno i u trenutku…

# 1

Boje i muzika

Osim o novim projektima (dve nove pesme i filmu u kojem je dobila priliku da se oproba), sa jednom od naših najtalentovanijih pevačica i kompozitorki, Lenom Kovačević, razgovarali smo i o ishrani, nezi, fitnesu, posvećenosti, samopouzdanju, ali i – onome što nosi nadu da se sve(t) vraća u normalu.

# 2

Šta nam donosi nova jesen?

Definitivno, malo suzdržanije mejkap trendove u odnosu na prethodne catwalk sezone, ali i te kako šarmantne, vredne pažnje i truda. Plus: nekoliko sjajnih iznenađenja, posebno kada je o hair aksesoarima reč…

#3

Zov prirode


Ove sezone moda vešto koketira s prirodnim materijalima, ali i sa teksturama i dezenima. Naslućuje jesen – divlju i urbanu u isti mah.

#4
Ozbiljno jačanje


Tegovi su idealan fitnes rekvizit, koji će vam omogućiti da istovremeno ostvarite čak nekoliko ciljeva: vežbanje u kućnim uslovima, i to na malom prostoru, izgradnju mišićne mase i jačanje kostiju. Zbog toga su “glavna zvezda” fitnes programa koji je osmislila Morit Samers, vlasnica kluba Form Fitness u Njujorku, koja najčešće radi s krupnijim damama. Samersova kaže da telesni obimi ne treba nikoga da spreče u ostvarivanju optimalne mišićne snage.

– Moja misija je da iskorenim predrasudu da krupni ljudi ne mogu da rade ono što oni vitki mogu. To uopšte nije tačno – kaže Morit.

#5

Femme Zone: Pilula – da ili ne?

Ako se lomite u vezi s uvođenjem oralne hormonske kontraceptivne terapije, znajte da niste jedini s tom dilemom. Ovaj vid kontracepcije jedan je od najrasprostranjenijih, ali pri odluci da li je zaista za vas – možda vam pomognu iskustva naših pet sagovornica.

Lepota i zdravljeLepota i zdravlje

The post Prelistavanje! Oktobarski broj “Lepote i zdravlja” je na kioscima appeared first on Lepota i zdravlje.

Prelistavanje! Šta donosi novembarski broj “Lepote i zdravlja”

$
0
0

“U ovom broju čitajte o tome kako da se negujete u svakom dobu, kakav stav da zauzmete prema prvim sedim vlasima, kakav mejkap da izaberete, kako da imate više energije i rešite se hroničnog umora, kao i o svemu što može da unapredi vaše zdravlje”, piše naša urednica u novembarskom “pismu urednice”. Potom, šta ćete prihvatiti i usvojiti – odlučite sami! Uživajte u broju! 🙂

# 1
Dobra za sebe i druge

Tamara Dragičević je naša zapažena pozorišna i filmska glumica i majka dvoje dece. Nijedan njen dan nije isti, ali u svakom trenutku nastoji da održi vedar duh, pozitivine misli, dobar odnos sa sobom, ali i sa drugima.

# 2
Kozmetički bonton: U korak s godinama

Najnovija istraživanja ukazuju na konkretnije i efikasnije načine održavanja optimalne funkcije i lepote kože, u svim našim decenijama. Suština je zapravo u uključivanju adekvatnih kozmetičkih preparata, baziranih na specifičnim sastojcima, u određenim fazama života.

#3
Trend alert: Za jesenje dane

Moda ove sezone ide nam na ruku. Nose se udobni i topli komadi, pa nam neće biti teško da ispratimo ono što je trenutno “must have”

#4
Vaša divlja strana: Trening plus avantura

Hajking, tj. duge šetnje kroz šumu, po proplancima ili uz reku, postao je novi rekreativni trend. Pridružite se sve većem broju ljudi koji uživa u ovoj inspirativnoj fizičkoj aktivnosti i – otkrijte kako ona transformiše telo i popravlja raspoloženje.

#5
Za više energije!

U današnjem hiperaktivnom svetu, količina energije kojom raspolažemo presudnoa je da bismo uspevali da se izborimo s obavezama koje nas čekaju tokom dana. Saznajte na koji način da obnovite rezerve.

Lepota i zdravlje Lepota i zdravlje

The post Prelistavanje! Šta donosi novembarski broj “Lepote i zdravlja” appeared first on Lepota i zdravlje.

Prelistavanje: Šta vas čeka u decembarskom broju “Lepote i zdravlja”

$
0
0

Decembarski broj je onaj kojim se opraštamo od godine na izmaku, još uvek se osvrćemo unazad, ali bacamo i pogled ka onom što nas čeka. Mnogi će reći da je godina iza nas bila teška, loša, u najmanju ruku – izazovna. Imajući na umu da smo svi kompleksna bića i da se naši životi sastoje od niza segmenata, jasno je da smo, čak i u godini u kojoj smo svi skloni da vidimo gubitke, bili i na dobiti bar u nekom životnom domenu i da je on, na izvestan način, uticao na celo naše biće. Pozivamo vas da pokušate da se usredsredite upravo na to, ma kako vam se možda činilo sitno, naizgled beznačajno. Želimo vam da uđete u Novu razmišljajući pozitivno i sa optimističnim pogledom na svet.

# 1
Branka Katić: Veliki povratak


… na daske koje život znače i u svoj grad, koji je napustila pre više od dve decenije. Šta se sve za to vreme promenilo u njenom životu i kakva je kad nije na sceni ili ispred kamere, saznajemo iz prve ruke!

#2
Veliki praznični giveaway: Pokloni za vas!


Kako da učestvujete? U štampanom izdanju nalaze se kodovi, a 20. novembra u 8.00 h na našem portalu pronaći ćete uputstvo o učešću. Zamolićemo vas za saradnju i savet, a nagraditi najkreativnije ideje.

#3
Dodajte malo sjaja!


Novogodišnji praznici ove godine biće drugačiji, ali uz malo svetlucavih efekata, raspoloženje i dalje može biti praznično. Neka vaše lice, telo, nokti i kosa zablistaju.
Evo i kako…

#4
Da, joga nas čini srećnijima!


Praktikovanje joge na poseban način utiče na biohemiju mozga. „Vežbe joge su mnogo više od fizičke aktivnosti, jer je u njima zastupljen i aspekt kontemplacije, koji izostaje dok npr. džogirate ili radite vežbe snage”, kaže dr Kris Striter (Chris Streeter), profesorka psihijatrije i neurologije na medicinskom fakultetu u Bostonu.

#5
Rušimo stereotipe!


Žene se svakodnevno susreću s predrasudama vezanim za njihove sposobnosti i kvalitete, naročito u poslovnom smislu. Na samom izmaku 2020. godine, vreme je da tome stanemo na put. Njih sedam, svaka na svoj način, zalažu se za rušenje barijera koje su im nametnute uvreženim društvenim očekivanjima. #womenpower

Lepota i zdravljeLepota i zdravlje

The post Prelistavanje: Šta vas čeka u decembarskom broju “Lepote i zdravlja” appeared first on Lepota i zdravlje.

Prelistavanje! Šta donosi januarsko/februarski broj “Lepote i zdravlja”

$
0
0

Već sa naslovne strane Kejt Hadson nam poručuje da je vreme za porodicu. S tim u vezi, objavili smo intervju koji je dala zajedno sa rođenim bratom Oliverom. Odmah zatim, nagoveštavamo da ćemo predstojeće praznike provesti u krugu najbližih – uz zanimljive zalogajčiće i nove koktele za koje smo vam pripremili recepte. Dok smo uređivali stranice iz segmenata Lepota i Moda, takođe smo bili oprezni. Sugerišemo odevne kombinacije i bjuti rituale idealne za vaš (i naš) topli dom. Pripremljenu temu o putovanjima ostavili smo za naredni broj, a za ova duga popodneva i večeri predstavili smo članak o traganju za smislom života. Želja L&Z je da pre svega zaštitimo svoje zdravlje. A zatim i da nam 2021. godina bude po svemu bolja od prethodne. Srećno u Novoj!


#1
Porodične veze
Kada bi trebalo da izdvojimo nešto pozitivno što nam je donela protekla godina, više vremena za porodicu sigurno bi bila glavna stavka. Zbog karantina, izolacije i preporuka o izbegavanju društvenih kontakata, većina nas je najviše vremena provela upravo u porodičnom okruženju. A mi, u skladu s tim, poželeli smo da još jednom ukažemo na važnost porodičnih veza – Kejt i Oliver Hadson, brat i sestra iz poznate glumačke porodice, idealan su primer.


#2
Radosno i svečano
Predstavljamo recepte za raznovrsne lagane zalogaje i osvežavajuće koktele s malom količinom alkohola, koji će uneti preko potrebnu dozu optimizma u vaš dom. Za mnogo zdraviju i opušteniju godinu…


#3
Savršen spoj
Četiri ključna komada na trinaest načina – zvuči praktično i kao zaista dobra investicija. Plus: Možete ih nositi zasebno, ali i sve zajedno!


#4
U zimskom ruhu
I manikir poprima obrise sezone, dok je beli lak umešao prste u gotovo svaki dizajn!


#5
Otkrijte svoju svrhu
Spoznaja smisla života omogućiće vam da lakše kanališete – i dobra i loša – životna iskustva,
podjednako u psihološkom i fizičkom smislu. Ovaj vodič će vam pomoći da jasnije sagledate svoj
lični put.

Lepota i zdravljeLepota i zdravlje

The post Prelistavanje! Šta donosi januarsko/februarski broj “Lepote i zdravlja” appeared first on Lepota i zdravlje.

Prelistavanje! Koje teme donosi martovski broj magazina “Lepota i zdravlje”

$
0
0

“Uoči dana žena ohrabrujemo vas da svoje potrebe ne zapostavite, nego da ih unapređujete i izlazite im u susret!”, piše u pismu naše urednice na uvodnim stranama martovskog broja. Zato vas pozivamo da:

Lepota i zdravlje

Lepota i zdravlje

#1

Mejkapom izrazite svoju individualnost

Jer individualnost se ispisuje smelim bojama, neočekivanim potezima ajlajnerom i olovkom za oči, neobičnim manikir tehnikama… Pomerite sopstvene granice! Šminka: Željka Janković; Foto: Mirko Tabašević; Stajling i organizacija: Vesna Stanković; Frizura: Đurđica Ivanović; Model: Ana Mihajlović

 

 

Lepota i zdravlje

Lepota i zdravlje

#2

Budite #nobasicgirl u sporty & basic kombinacijama

“Nova realnost” je učinila da sportski i basic komadi zablistaju pod modnim reflektorima. Mi ih se više ne odričemo, radili od kuće ili iz kancelarije… Ne samo što su savršeno udobni, već se i odlično kombinuju. Stajling i organizacija: Vesna Stanković; Foto: Mirko Tabašević; Asistentkinja stilistkinje: Marina Perić; Šminka: Željka Janković; Frizura: Đurđica Ivanović; Model: Vanja Stojković, modna agencija Fox

 

Lepota i zdravlje

Lepota i zdravlje

#3

Zavolite vežbanje!

Pokušajte da razmišljate o fitnes rutini kao o prijatelju za kojeg želite da vam uvek bude blizu. Donosimo strategije da treninge ne doživljavate kao još jednu obavezu, nego kao pravo zadovoljstvo.

 

 

Lepota i zdravlje

Lepota i zdravlje

#4

Počnite da koristite namirnice koje niste do sada!

Eksperimentišite u kuhinji! Upustite se u avanturu pripreme fantastičnih – gurmanskih a laganih obroka za više energije.

 

Lepota i zdravlje

Lepota i zdravlje

#5

Prestanite da robujete tabuima

Melemi za intimnu regiju, ulja za negu pubičnih dlačica, CBD supozitorije koje ublažavaju menstrualne grčeve – svi navedeni proizvodi, kao i mnogi drugi, deo su nove grane industrije koja (konačno) razbija tabu o ženskom telu, naročito o našim intimnim delovima.

Lepota i zdravljeLepota i zdravlje

The post Prelistavanje! Koje teme donosi martovski broj magazina “Lepota i zdravlje” appeared first on Lepota i zdravlje.

Slavimo 20. rođendan! Koje teme donosi jubilarni broj magazina “Lepota i zdravlje”

$
0
0

Još je svega nekoliko dana ostalo do izlaska iz štampe jubilarnog, 240. po redu izdanja magazina “Lepota i zdravlje”, koji na kioske stiže u subotu, 20. marta! Znamo da ste radoznali da otkrijete kako će izgledati naslovnica, ali samo još malo strpljenja…

Do tada, ipak, najavljujemo neke od tema koje vas čekaju u jubilarnom broju, čija je glavna tema: “Vi na prvom mestu”!


1.
Mojih dvadeset!
Pitali smo istaknute predstavnice svojih profesija šta se promenilo u protekle dve decenije u njihovoj poslovnoj sferi i kako su se one nosile s tim promenama.

2.
Za sva vremena!
Vernost i učinkovitost na ceni su u kozmetičkom svetu. Dokaz: izjave naših sagovornica, beauty eksperata, koje su ostale odane određenim kozmetičkim, mejkap i hair proizvodima – otkad su ih prvi put isprobale. Saznajte koji su to proizvodi i zašto su baš njih odabrale.

3.
Let it go!
Sposobnost da oprostite sebi, ili drugoj osobi, verovatno je najveći blagoslov u životu. Naučite kako da se oslobodite velikog pritiska i nastavite dalje rasterećeni.


4.
Mesto za rast
Baštovanstvo je mnogo više od pukog sađenja, plevljenja i orezivanja – ono je zapravo i oblik terapije. Kada smo okruženi rastinjem, prirodno usporavamo, počinjemo da se opuštamo i „stapamo” se s okruženjem. Donosimo vodič sa korisnim informacijama za početnike.

5.
Neodoljivo, ukusno, prolećno: Zeleno!
Pijaca kao da je prolistala… od spanaća, salate, blitve, mladog luka… Sve to povrće naprosto puca od zdravih sastojaka. a tek ukusi – više su nego osvežavajući! Pretvorite ga u neodoljive obroke, zahvaljujući kreativnim idejama koje predlažemo

lepotaizdravlje.com

The post Slavimo 20. rođendan! Koje teme donosi jubilarni broj magazina “Lepota i zdravlje” appeared first on Lepota i zdravlje.

Slavimo 20 godina! Evo koje vas teme očekuju u jubilarnom broju magazina “Lepota i zdravlje”

$
0
0

Dvadeset godina. 240 brojeva. Mnoštvo rubrika i tema. Oglasnih rešenja za naše klijente. I ljudi”, piše naša urednica Lidija Ćulibrk u “pismu urednice”. “Ljudi, pre svega. Onih koji su stvarali magazin i davali mu svoj pečat. I onih koji su se trudili da prate njegov već izgrađen stil. ‘Lepota i zdravlje’ u svim delovima naše zemlje kao najtiražniji i najčitaniji magazin, a odmah potom i u celom regionu. ‘Lepota i zdravlje’ u šest zemalja. Najuticajniji – ono što nam je najvažnije. Portal, društvene mreže, događaji, sve pod brendom ‘Lepota i zdravlje’. Devojke koje su odrastale uz naš magazin, zasnivale porodicu, ulepšavale se, brinule o svom zdravlju i bolovale, pratile modne trendove, menjale način ishrane, vežbale. Ti ukradeni trenuci mira i tišine. Uz kafu. Polagano listanje. Popodne posle posla, kad deca zaspu, vikendom dok radi veš-mašina i kuva se ručak, tokom letnjeg odmora, u hladu. Budite uz L&Z i svih narednih godina!”

Izdvajamo nekoliko tema koje vas očekuju u jubilarnom, rođendanskom broju, kojim je “Lepota i zdravlje” napunila 20 godina!

1
Priča s naslovnice: Slavimo!


Pozvali smo mladu glumicu Vanju Nenadić da zajedno sa nama istakne važnost svih tema kojima se “Lepota i zdravlje” bavi već 20 godina, sa željom da naglasimo – nikada nije prerano da brigu o sebi stavimo na prvo mesto!

Kako je izgledalo snimanje jubilarne naslovnice sa Vanjom Nenadić pogledajte ovde.

2
Lepota: Vesnici proleća


Predstavljamo preparate za negu i ulepšavanje koji otvaraju novu kozmetičku sezonu!

3
Moda: Cosy comfort & senzualnost


Dani ograničenog kretanja u novoj realnosti doprineli su tome da zavolimo ležerne, udobne, ali pre svega ženstvene komade…

Još neke od tema jubilarnog broja otkrićete ovde.

4
Zdravlje: Čuvajte stopala!

Izujte te previsoke potpetice i sledite naš vodiš za održavanje zdravlja i negu stopala. Osigurajte sebi lagan hod…

5
Stil života: Finansijski wellness


Da li ste razmišljali o tome da je i briga o finansijama zapravo briga o sebi? Upravo zato, vreme je da od finansijske savetnice Karoline Herbut saznamo zašto je važno da učimo o novcu, finansijama i raspoređivanju ličnog budžeta.

 

Погледајте ову објаву у апликацији Instagram

 

Објава коју дели Lepota i Zdravlje (@lepotaizdravlje.rs)

lepotaizdravlje.rsArhiva

The post Slavimo 20 godina! Evo koje vas teme očekuju u jubilarnom broju magazina “Lepota i zdravlje” appeared first on Lepota i zdravlje.


U prodaji je drugi broj magazina “Natural Health”! Evo šta nas očekuje u njemu!

$
0
0

Ako ste zainteresovani za zdravu ishranu, prirodnu kozmetiku, duhovnost, wellness i slow living kulturu – magazin “Natural Health” kreiran je upravo za vas. U njemu ćete pronaći sve ono najnovije o čemu se, u pomenutim oblastima, govori u svetu i kod nas.

U pitanju je britanski holistički magazin, sa dvadesetogodišnjim iskustvom, koji sada izlazi i na srpskom jeziku, pod okriljem magazina “Lepota i zdravlje”.

Na kioscima vas upravo očekuje drugi, prolećni broj, a evo i koje teme možete pročitati u njemu…

Šta vas očekuje u drugom izdanju magazina “Natural Health”

Evo prilike da zavirite u drugi broj magazina “Natural Health”. Naravno, nećemo odmah otkriti baš sve, pa smo za ovo premijerno prelistavanje odabrali ovih pet tema:

#1 DETOKS tela i emocija
Verovatno vam nije prvi put da početkom proleća razmišljate o detoksikaciji organizma. Ali zašto je važno da posebno obratite pažnju na organe čistače organizma i kakve protokole pritom da primenite, objašnjava nam naturopata Duška Medić. Uz Duškina detaljna objašnjenja, ove protokole moći ćete da primenite i sami.

#2 AJURVEDOM do zdravlja
Neka vas najstarija metoda lečenja i prevencije – ajurveda – inspiriše da donesete bolje odluke… kada je u pitanju nega tela, ali i duše. Kao i pri uvođenju bilo koje navike, kad su ajurvedske metode u pitanju, ključno je da počnete malim koracima, a mi vam donosimo pet osnovnih saveta vodećih ajurverdskih eksperata koji će vam dati odgovor na pitanje: kako da počnete da uvodite ajurvedu u svoj život.


# 3 Vaš novi JOGA selfcare ritual

Vreme je da se opustite uz nežne joga položaje pomoću kojih ćete otvoriti srčanu čakru, istegnuti mišiće i osećati se mnogo bolje. Briga o sebi treba da nam bude prioritet, jer ako nismo dobri sebi – ne možemo biti dobri ni drugima. Joga instruktorka Nina Lazić izabrala je neke od svojih omiljenih asana, koje pozitivno utiču na celo telo. Raširite prostirku i pridružite nam se!


#4 Divlji kuvar

Samoniklo i lekovito bilje vraća se na velika vrata u naše kuhinje, ne zbog toga što je besplatno i lako dostupno – već zato što je zdravo i nije tretirano pesticidima, piše Momčilo Antonijević, novinar i osnivač sajta i YT kanala “Snaga bilja”. On sa nama deli dva recepta koje morate isprobati ovog proleća.


#5 Bagua reset za vaš dom
Želite da svom prostoru udahnete novi život? Isprobajte feng šui tehniku pomoću koje ćete vratiti energiju, i dobar osećaj, u svoj dom…

 

Sve novosti u vezi sa samim magazinom možete pratiti na Instagram stranici @naturalhealth_srbija

 

Natural Health

The post U prodaji je drugi broj magazina “Natural Health”! Evo šta nas očekuje u njemu! appeared first on Lepota i zdravlje.

Lepota i zdravlje 20 godina piše za žene!

$
0
0

Ponosni smo što već 20 godina pomeramo granice kada je u pitanju novinarstvo namenjeno ženama. Slobodno možemo reći da su, pre nego što se te davne 2001. godine Lepota i zdravlje pojavila na kioscima, lajfstajl magazini namenjeni ženama bili retki. Osim toga, ženi su se, najčešće, obraćali posmatrajući je kroz prizmu porodice kojoj pripada, dakle – kao majci, supruzi ili domaćici. Lepoti i zdravlju od početka je bio cilj da se ženi obrati kao individui, zadirući ispod njenih društvenih ili poslovnih uloga.

Menjajte svest zajedno sa nama!

Povodom proslave jubileja, naša glavna i odgovorna urednica – od prvog broja!, Lidija Ćulibrk piše:

Slavimo 20 godina tokom kojih iz meseca u mesec pripremamo novi broj Lepote i zdravlja sa namerom da – podsetimo žene na važnost nege, na kozmetičke novitete, modne trendove, nove režime ishrane i vežbanja. Na tim zanimljivim i sjajnim stranicama naše čitateljke pronalaze – ponekad odmor i relaksaciju, a ponekad inspiraciju od ključnog značaja za zdraviji, ispunjeniji i bolji život. U L&Z mogu da pročitaju ispovesti žena koje su pobedile teške bolesti i nevolje, osvojile najviše planinske vrhove ili najzad izvojevale bitke s kilogramima.

Tu su i teme o problemima multitaskinga, napredovanja u muškom svetu, uspostavljanja ravnoteže između tradicionalnih i savremenih vrednosti, o usamljenosti.

Na taj način, žene koje čitaju i mi koji za njih pišemo (dizajniramo, fotografišemo, stilizujemo…) zajedno menjamo društvo u kom živimo i svet koji nas okružuje. Zajedno doprinosimo tome da glavna tema o kojoj se poslednjih meseci priča, a kojoj javnost dosad nije ukazala pažnju, bude baš pravo žena na sopstveni integritet i bezrezervnu podršku, bilo da su one žrtve nasilja, žrtve predrasuda ili jednostavno – žene. Menjajte i vi svet zajedno sa nama!

Šta možete očekivati u novoj rubrici 20 GODINA L&Z

Verovatno ste primetili da se na našem portalu pojavila nova rubrika, koju smo posvetili ovom velikom jubileju. Ne da bismo se hvalili, već da bismo se podsetili na neke važne teme, savete i sagovornike koji su se tokom protekle dve decenije našli na stranicama Lepote i zdravlja. Tokom narednog perioda, uz retrospektive, očekujte i darivanja, koja za vas pripremamo u saradnji sa nekim od najomiljenijih brendova na našem tržištu. Sa mnogima od njih sarađujemo već decenijama. Ovom prilikom želimo da im kažemo – hvala, jer bez njihovog učešća ne bismo bili u prilici da kreiramo kvalitetan sadržaj koji ima tu snagu da menja svest i, malo po malo, gradi zdravije navike.

Lepota i zdravljeLepota i zdravlje

The post Lepota i zdravlje 20 godina piše za žene! appeared first on Lepota i zdravlje.

Iz arhive: 20 najlepših L&Z naslovnica

$
0
0

Iza svake naslovnice stoje – na prvom mestu – ljudi koji su u tom periodu bili deo redakcije ili koji su kao saradnici učestvovali u izradi tog izdanja. Zatim, tu je zvezda s naslovnice, pa onda različite priče – i one koje su objavljene i one koje su se odvijale “iza kulisa”, anegdote, sati predanog rada za računarom, pisanja, ispravljanja, dizajniranja, obaranja strana, ponovnog dizajniranja… Tu je i mnoštvo partnera i saradnji, različitih akcija i aktivacija, događaja i putovanja… A pre svega, mnogo ljubavi svih koji su bili deo “Lepote i zdravlja”, bilo da su je kreirali ili čitali. I tako dve decenije…

Zato, pozivamo vas da krenete sa nama na emotivno putovanje kroz L&Z arhivu, od novijih, ka starijim naslovnicama…

Decembar 2020.
Glumica kojom smo svi u redakciji bili opsednuti i pre snimanja ove naslovnice. A tek posle nje! Branka Katić – istinska diva naše glumačke scene.


Avgust 2020.
Teško nam je da vam opišemo koliko je redakcija bila srećna kada smo, nakon niza stranih fotografija na naslovnicama, ugovorili snimanje sa Ninom Janković. Nije nam smetala ni julska vrućina.

April 2016.
Broj kojim smo slavili 15. rođendan i dalje je sinonim elegancije, iako su se modni trendovi u međuvremenu menjali.

Oktobar 2014.
Nataša Bekvalac sjajno je ponela tada potpuno nov trend: kombinovanje sportskih patika uz klasične odevne komade.

Septembar 2014.
Kada smo na naslovnici napisali “Gola i savršena”, nismo mislili samo na Sofiju Milošević, nego na svaku od nas. Ovaj broj bio je posvećen ženskom telu i razbijanju tabua koji u vezi s njim postoje vekovima. Nažalost, do danas taj posao nije završen.

Maj 2014.
Ko kaže da na naslovnici nismo imali i muškarca?

Januar 2014.
Uz Natašu Bekvalac, Ninu Janković, Saru Jo i Danijelu Dimitrovsku, Marija Kilibarda je zvezda koju smo najviše puta fotografisali za naslovnicu.

Oktobar 2013.
Ovako to izgleda kada L&Z za naslovnicu fotografiše misice: uz poruku koja se tiče zdravlja i prevencije.


April 2013.
Nije bilo lako dogovoriti snimanje sa Slobodom Mićalović – ali ova naslovnica je dokaz da smo u tome uspeli. Da li biste voleli da pokušamo ponovo?

Mart 2013.
Ivana Kukrić je na snimanju hrabro ponela samo mantil, štikle i torbu. Rezultat ostavlja bez daha, zar ne?

Februar 2013.
Koliko god uživali u njenom izgledu na fotkama, Nataša Ninković je onaj tip žene kod kojeg ćete još više uživati čitajući intervju.

Novembar 2012.
Da li znate da “Lepota i zdravlje” izlazi u čitavom regionu, kao licencno izdanje? Ova naslovnica sa Severinom bila je prva, i jedina, koja je ujedinila region: sva izdanja su izašla otprilike istog datuma sa istom naslovnicom.

Avgust 2012.
Ivana Španović, pred Olimpijske igre u Londonu, na naslovnici ponosno nosi trobojnu haljinu koju je, specijalno za ovu priliku, kreirala modna dizajnerka Valentina Obradović.

April 2012.
U slavu majčinstva – Jelena Trninić sa sinom Petrom.

Maj 2011.
Da proslavimo 10. jubilej pomogla nam je Danijela Dimitrovska.

Februar 2011.
Evo, da ne kažete da u izboru nema nijedne strane ličnosti na naslovnici: nežna, snena i ušuškana Kira Najtli u broju koji smo posvetili – pre nego što je to postao popularni hešteg – selfcare-u.

Maj 2008.
Žena koja pleni – i tada i sada: Šarliz Teron.

Mart 2005.
Na osnovu ove naslovnice sa Hajdi Klum primećujemo da smo se tada mnogo više bavili seks-temama nego sad 🙂

Oktobar 2003.
I tada smo pisali – a i dalje pišemo o Mediteranskoj ishrani. Toplo preporučujemo da proverite zašto.

Februar 2001.
A ovako je izgledao prvi broj “Lepote i zdravlja”! Šta kažete, od tada smo zaista prešli dug put, zar ne?

lepotaizdravlje.rsArhiva

The post Iz arhive: 20 najlepših L&Z naslovnica appeared first on Lepota i zdravlje.

L&Z izbor: Top 20 saveta koje smo usvojili od beauty eksperata

$
0
0

Top beauty saveti L&Z

ZA NEGU KOŽE

1. Kada je o licu reč, posegnite za nekomedogenim, nemasnim kremama. Ova vrsta preparata dobro održava kvalitet i funkciju površinskog sloja kože, pritom je ne masti i ne povećava rizik od pojave akni.

2. Za poboljšanje hidratacje kože lica, koristite gelove koji sadrže dimetikon u osnovi. Ovi preparati sprečavaju isparavanje vode iz kože (dimetikon takođe „pegla“ bore). Pre nego što se sloj gela osuši, nanesite još sloj hranljive kreme. Ona treba da sadrži glicerin i ceramide – zbog sprečavanja gubitka vlage.

3. Da biste izbegli intenziviranje crvenila kože, izbegavajte kiseline (AHA, BHA i PHA), agresivna sredstva za čišćenje lica sa pH 5,6 ili višim, kao i piling sredstva koja mogu iritirati kožu lica. Inače, što sredstvo za čišćenje kože manje peni, njegova pH vrednost je niža!

4. Retinoidi su odlično sredstvo za ublažavanje ožiljaka i pigmentacija, što su česte posledice akni.

5. Ljudi koji koriste SPF 30 zapravo ostvaruju isti stepen zaštite kao i prilikom upotrebe faktora 10 ili 25. Zašto? Generalno, većina nanosi na kožu samo 1 mg preparata – umesto preporučenih 2 mg – na površini od jednog kvadratnog centimetra. To znači da je njegov efekat otprilike upola manji od oznake na pakovanju. Dakle, rešenje je u pravilnoj upotrebi preparata – imajte to na umu!

6. Za uklanjanje masnih naslaga sa stomaka i struka, veoma su efikasni preparati bazirani na kofeinu.

7. Za brijanje prepona/bikini zone, upotrebljavajte penu za brijanje ili ulje, koje će pomoći da dublje zahvatite i odsečete dlačicu u folikulu. Ukoliko se depilirate voskom, nekoliko dana pre depilacije, koristite sredstvo za higijenu s hidrogenom – radi redukcije bakterija koje uzrokuju upalu. Potom utrljajte malo kreme s malim procentom kortikosteroida – radi ublažavanja crvenila i iritacije. Međutim, ako je urastanje dlačica vaš konstantan problem, depilacija voskom definitivno nije dobra opcija za vas. U tom slučaju, preporučuje se lasersko uklanjanje malja u kozmetičkom salonu.

ZA NEGU I STILIZOVANJE KOSE

8. Za uvećanje volumena i jačanje vlasi, eksperti savetuju primenu keratina ili vitamina B5, čije su maksimalne doze najčešće zastupljene u serumima za kosu.

9. Zbog antiupalnog dejstva, ekstrakt sladića odlično je sredstvo za eliminisanje peruti, kao i za ublažavje svraba i iritacija kože glave. No, ako ne možete da tolerišete miris sladića, opcije su jabukovo sirće i limunov sok.

10. Oštećeni i isušeni delovi vlasi mogu uspešno da se zakamufliraju primenom preparata s uljem kokosa ili makadamije.

11. Da biste poravnali kosu na potiljku, češljajte je četkom prema napred (preko ramena). Povlačenje kose stvara pritisak pri korenu, a četka koju koristite prilikom ovog postupka ubrzava sušenje i isparavanje.

12. Uvijanje krajeva ka unutrašnjoj strani omogućava sjedinjavanje ispucalih vlasi s teksturom ostatka kose. Naravno, pre uvijanja, ne zaboravite da utrljate u kosu preparat za zaštitu od termičkih oštećenja.

13. Ukoliko tokom uvijanja kose, okrenete figaro iz vertikalnog u horizontalni položaj, talasi će biti „mekši“.

14. U slučaju da vam se kosa tanji, ili je izgubila volumen, izvlačenje pramenova podebljaće kutikulu, što će stvoriti utisak gušće kose.

MEJKAP TRIKOVI

15. Ako niste zadovoljni smokey eyes efektom, upotrebite olovku ili senku u prahu. Iskoristite je za povezivanje gornje i donje linije trepavica u V – oblik.

16. Popravite slomljenu paletu senki pomoću medicinskog alkohola u flašici sa sprejom. Spojte deliće slomljenih senki (u kamenu). Potom ih poprskajte alkoholom, blago ih pritisnite i ostavite da se osuše.

17. Ukoliko su vam oči široko razmaknute, utapkajte hajlajter preko njihovih spoljašnjih uglova. Ako su one preblizu, utpkajte ovaj preparat u unutrašnje uglove očiju.

18. Niste sigurni kakvi su podtonovi vaše kože (hladni, neutralni ili topli), te grešite pri odabiru podloge? Obucite belu majicu i pogledajte se u ogledalo (na prirodnoj svetlosti). U beloj majici moguće je uočiti plavičaste, crvene, žute, maslinaste ili ružičaste tonove kože, jer ne postoje druge boje koje remete realnu sliku. I dalje vam ne polazi za rukom da utvrdite ton svoje kože? Ako je ona – kad se osunčate – zlatne ili bronzane nijanse, onda se radi o toplim podtonovima. Ukoliko lako crvenite (u slučaju blede puti), koža deluje maslinasto (u slučaju srednjih tonova) ili izgleda više crna nego smeđa, onda je vaša koža hladnih tonova. Primetite li i hladne i tople podtonove, znači da vam je koža neutralna.

19. Tečni, u stiku, ili kremasti bronzer – koji da izaberete? Odgovor se krije u tri pravila

  • Tečni ili gel bronzer koristi se isključivo za potamnjivanje kože. Ova vrste je poput tečnih podloga, s tim što je transparentna i bez velike pokrivne moći. Adekvatna je za sve tipove kože, čaki za masnu.
  • Krem-bronzeri najčešće dolaze u stiku. Mogu biti i sjajni imat, a idealni su za suvu i zrelu kožu.
  • Kompaktni bronzeri, bilo da su mat ili sjajni, imaju najširu primenu. Mogu se koristiti za sve tipove kože, a posebno su pogodni za onu masnu.

20. Ukoliko vaša koža izgubi svežinu i zdrav sjaj do poslepodneva, ili korektor počne vidno da se razlaže, stavite malo gela za lice navrh prsta i nežno ga utapkajte preko mejkapa. To će brzo osvežiti isušene pigmente i vratiti koži svežinu, a pritom neće pokvariti šminku. (Pročitajte i: Lepota i zdravlje 20 godina piše za žene!)

lepotaizdravlje.rsLightFieldStudios/ iStock / Getty Images Plus

The post L&Z izbor: Top 20 saveta koje smo usvojili od beauty eksperata appeared first on Lepota i zdravlje.

L&Z izbor: 20 citata koje pamtimo

$
0
0

Prelistati izdanja objavljena tokom prethodnih dvadeset godina i izabrati 20 najinspirativnijih citata nije nimalo lak zadatak. Praktično, budimo realni – nije izvodljiv. Jer, u svakom broju beležili smo reči koje zaslužuju da se prenose i pamte, one koje nude savet, inspiraciju i koje čine da učimo o umeću življenja, da se zapitamo nad nekom temom ili da pomislimo “a-ha, vidiš, može i tako, kako se toga ranije nisam setila!”

Zato, iskreno, predstavljamo vam dvadeset citata – iz mnoštva drugih – koje pamtimo i uticali su na nas. A vi nam javite imate li vi možda neki svoj omiljeni! (Pročitajte i… Iz arhive: 20 najlepših L&Z naslovnica)

Branka Katić, glumica:

„Ne postoji stanje permanentne sreće, niti možemo biti srećni samo zato što smo to čvrsto odlučili. Mudro je prepoznati momenat kada brige kolaju i vratiti pažnju na ono što je ovde i sada!“

„Lepo je stariti dostojanstveno i bez straha da će sva naša čar nestati kada se izgubi mladalačka lepota. Lep izgled je najviše stvar stanja duha. Kada negujemo dušu, lice ume da zablista.“

Tijana Bogdanović, reprezentativka u tekvondou:

 

„I pobeda i porazi su sastavni deo svake igre. Neko gubi, a neko dobija. Pre svakog meča snažno (po)verujem da ću pobediti.“

„Prečica za uspešan i srećan život ne postoji, ali postoji recept. Važno je da volimo ono što radimo.“

 

Điđi Hadid, supermodel:

„Moraš da naučiš da odmah ideš dalje, ne razmišljajući o onome što se desilo, već o onome što sledi.“

Miloš Biković, glumac:

“Ne postoji uspeh i neuspeh, postoji samo određeni rezultat. Ne postoje pobeda i poraz, samo podvig.“

Aleksadra Radović, pevačica:

„Kako godine prolaze, sve više se vodim parolom da su najlepše one najjednostavnije stvari – kako u životu, tako i u muzici.“

Anđelina Džoli, glumica i rediteljka:

„Način na koji smo živeli svakako će ostati jedna od najlepših prilika koje smo mogli pružiti deci. Svi oni imaju svoje mišljenje, a misle vrlo bistro.“

Nataša Bekvalac, pevačica:

„Žene umeju da postanu robovi sopstvenih porodica, a zaboravljaju da mogu delati na svim poljima samo ako su srećne.“

Tamara Grujić, autorka emisije „S Tamarom u akciji“:

„Nada je nematerijalna vrednost, motivacija bez koje život nema smisla.“

Miloš Timotijević, glumac:

„Ključna stvar svakog odnosa, pa i partnerskog, jeste bliskost. Nije ljubav. Ljubav varira. Danas nekog volite više, a sutra manje.“

Marija Kilibarda, voditeljka:

„Ne volim rutinu, jer ona uspavljuje.“

Branislav Lečić, glumac:

„Divno je kada se rodi ljubav koja nije euforična, koja greje a ne spaljuje.“

Nataša Ninković, glumica:

„Ako ti je ruka otvorena, nešto možeš primiti, a kad je zatvorena – u nju ništa ne može ući. Doduše, kad je otvoriš, možeš i da se posečeš, ali bez rizika ničega nema.“

Katarina Radivojević, glumica:

„Ne možeš odjednom imati i mladost, i iskustvo, i taj osećaj sigurnosti… Svako svoje bore treba da nosi na svoj način.“

Jelena Rozga, pevačica:

„Treba se okružiti ljudima koji će ti iskreno reći svoje mišljenje, makar ono bilo i brutalno.“

Viktor Savić, glumac:

„Profesija mi je na drugom mestu u životu. Na prvom mestu mi je sam život!“

Monika Beluči, glumica:

„Treba da naučimo da prihvatimo sudbinu.“

Sara Džesika Parker, glumica:

„Ne kupujem komade u kojima dobro izgledam – već one u kojima se dobro osećam!“

Mirjana Karanović, glumica:

„Isplati se biti hrabar. Ne mislim ovde biti lud. Hrabrost je odluka. Da bi bio hrabar, moraš savladati strahove. Za mene je to jedan od vrhunskih ciljeva u životu. Izboriti slobodu u svojoj glavi.“

Brankica Sebastjanović, glumica:

„Prerana želja mladih da odrastu, životni stil koji ne odgovara njihovim godinama… Žao mi je kad vidim da propuštaju da dožive neke trenutke u kojima smo mi uživali…“

Jelena Tomašević, pevačica:

„Trudim se da više uživam u dobrim stranama svog tela, a mane pretvaram u vrline.“

lepotaizdravlje.rs

The post L&Z izbor: 20 citata koje pamtimo appeared first on Lepota i zdravlje.

L&Z iza kulisa: Kako izgleda snimanje naslovnice?

$
0
0

Novinarski, naročito redakcijski posao, uzbudljiv je, spontan, prepun smeha, kreativnosti, ideja, ali i muke, napora i borbi s rokovima.

Ipak, uz timski rad cele redakcije, već 20 godina radimo na tome da svakog meseca svojim čitaocima (zbog kojih smo i tu) ponudimo “od svega pomalo” i da uvek budemo aktuelni, informativni i zabavni.

Već pune dve decenije s vama delimo savete o lepoti i zdravlju, inspirativne priče poznatihh, stručna mišljenja o mnogobrojnim temama… Imali smo tekstove za razbribrigu, ali i one koji su mnoge naterali da malo zastanu i razmisle.

Posebno interesantan deo našeg posla svakako je snimanje naslovnih strana, pre svega zbog mogućnosti da provedemo vreme i naučimo nešto od zvezda, koje za naslovnicu uvek biramo po ključu da su to osobe koje mogu da nam služe kao uzori – kada je u pitanju stav prema životu, energija, kreativnost, edukacija… Na snimanjima, naravno bude i nervoze, i smeha, beskrajnih razgovora, a sve u cilju da naši “gosti” za taj broj zasijaju punim sjajem na našim naslovnicama.

U nastavku prenosimo samo detalj sa snimanja nekih od njih. Pozivamo vas da zavirite u “Lepotu i zdravlje” iza kulisa. Pa hajde da krenemo – od starijih ka nešto novijim naslovnicama.

Snimanje naslovne strane: Iza scene

Viktor Savić & Nina Janković

U aprilskom broju 2014. zasijali su Viktor i Nina! Ovo je ujedno jedna od retkih naslovnica na kojoj se nalazi jedan gospodin i mnogima iz redakcije je zbog toga omiljen broj! 🙂

Katarina Radivojević

Sa otmenom Katarinom, damski i prefinjeno kako i doliči jednoj ovakvoj ženi, ušli smo u 2015. godinu!

Mirka Vasiljević

Lepa mlada glumačka nada krasila je našu martovsku naslovnicu 2015. godine.

Pročitajte i… Iz arhive: 20 najlepših L&Z naslovnica

Maja Nikolić

Voditeljka Maja Nikolić je prilikom snimanja za naslovnu priznala kakav mejkap najviše voli. Sećamo se da je posebno uživala prilikom šminkanja za naslovnu.

Tamara Dragičević
Pasionirana ljubiteljka mode, ali ne i njena robinja, Tamara je samouvereno ponela svaki odevni komad koji smo s velikom pažnjom odabrali za potrebe snimanja novembarske naslovnice 2020. godine, želeći da simuliramo ono što je i njoj samoj najvažnije kada je moda u pitanju – udobnost (iliti komfort) i trendi look.

Branka Katić
S divom naše glumačke scene imali smo priliku da se družimo na snimanju za decembarsku naslovnicu 2020. godine. I da uživamo u posmatranju Brankinog kreativnog procesa, kada se nađe – ovoga puta ne ispred kamera, već ispred fotoaparata.

Nismo ipak želeli sve da otkrivamo, neke tajne će ipak ostati samo naše… Do sledećeg druženja na kioscima!

Redakcija “L&Z”

lepotaizdravlje.rsDonald Tong via Pexels

The post L&Z iza kulisa: Kako izgleda snimanje naslovnice? appeared first on Lepota i zdravlje.

Lidija Ćulibrk o nastanku L&Z: „Na početku nisam znala koliko to što radim može biti veliko“

$
0
0

Povodom jubilarnog 240. izdanja magazina “Lepota i zdravlje”, prvog lifestyle časopisa u Srbiji, delimo mali „L&Z“ vremeplov koji smo napravili sa glavnom i odgovornom urednicom Lidijom Ćulibrk. Lidija već 20 godina predano i sa jednakim žarom kreira naš magazin i stoji iza svake odštampane stranice. Podelila je sa nama i vama najsrećnije, ali i najizazovnije trenutke kroz koje su ona, njena redakcija i “L&Z” prošli za ovih 240 brojeva.

Kako je nastala ideja o tome da pokrenete magazin Lepota i zdravlje?

“L&Z” je nastala u vreme kada na srpskom tržištu nije bilo lajfstajl magazina već samo ženskih porodičnih magazina kao što su, na primer, Bazar ili Praktična žena. Mi smo doneli mnogo novosti iz domena kozmetike, počev od nege do plastične hirurgije, zatim fitnesa i ishrane. Ženu nismo tretirali samo kao člana porodice već kao individuu koja ima svoje lične potrebe i traga za svojim snovima. Naše žene su bukvalno bile željne svega i, za razliku od ovog momenta u kom razgovaramo, kada je svima dostupna svaka informacija, tada su “L&Z” informacije i stil koji smo počeli da negujemo bili prava ekskluziva.

Po čemu pamtite početak rada na prvom broju? Kojim ste se rečima obratili redakciji i kako ste izabrali prvu naslovnu stranu, odnosno kakav je bio taj prvi broj?

To je bilo vreme, sada slobodno mogu reći, kada smo većinu sadržaja preuzimali iz stranih magazina, a naše naslovne i unutrašnje strane su krasile skenirane fotografije iz istih magazina. Prava “siva zona”. Stock servisi fotografija i tekstova nisu postojali. Veliki broj novinara je i dalje koristio pisaću mašinu i slao tekstove faksom ili u koverti. Fotografije su se “izrađivale”, a potom skenirale. Svi ti poslovi, kao karike u lancu pravljena jednog proizvoda – časopisa, potpuno su nestale i zamenilo ih je digitalizovano poslovanje, lakše i elegantnije. Sama redakcija je nastajala iz meseca u mesec. U startu sam bila sama tako da nisam imala kome da se obraćam – i sve sam radila sama. I sama sam učila iz broja u broj. Taj posao nije imao ko da vas nauči, jer ga niko dotle nije ni radio u Srbiji. Prvi broj je bio “mali”, “tanak”, bez promotivnih sadržaja i reklama, a sada je već sasvim požuteo.

Kakva su osećanja bila kad je prva “Lepota” izašla iz štampe?

Bila sam zbunjena. Nisam znala koliko to što radim može biti veliko, koliko može uticati na žene, koliko je važno i do koga sve naše reči mogu da stignu. Potresna pisma čitateljki su mi na to skrenula pažnju i osvestila činjenicu da je našim ženama jedan takav magazin toliko neophodan. I danas nam pišu žene iz porodilišta, iz zatvora, one koje žive daleko od domovine. I danas me to dotiče.

Kako ste savladavali izazove, šta su zapravo bili najveći izazovi sa kojima se magazin susretao?

Najveći izazov je biti u isto vreme i privlačan, zanimljiv, ali i edukativan i relevantan. Moj stav je uvek bio da ćemo na veliki broj žena uticati kroz sadržaje koji su im atraktivni i koji ih opuštaju, jer one neće čitati stručne publikacije i zbornike na bilo koju temu već će nešto korisno za svoje zdravlje, karijeru i životni balans pročitati uglavnom u ženskom magazinu. Ta odgovornost je izazov. Kao kod vaspitanja dece, ne smete da “smorite” decu, a morate i da im prenesete ozbiljne, ne uvek prijatne poruke.

Koje momente izdvajate kao najznačajnije?

Pri kraju druge godine izlaženja, napisala sam prvi put Reč urednika, jer smo tada shvatili da smo relevantni. Taj broj je štampan u tiražu od 180.000. Zatim, trenutak kada je „L&Z“ postala regionalna licenca i dobila svoja izdanja u svim ex-YU državama. I sada sam srećna kad god imam priliku da komuniciram sa mojim urednicama iz regiona. I kao treći momenat bih izdvojila 2013, kad je iz magazina izrasla najveća regionalna konferencija “Pro-Femina” koja se već pet puta održala u Beogradu, ali i u Sarajevu, Skoplju, Podgorici.

Koja tema ili koji sagovornik je za ovih 16 godina ostavio na vas najveći utisak? Koja je to priča koja je na vas, a onda i na vašu redakciju, imala najviše uticaja?

Najviše me fasciniraju priče običnih ali uspešnih žena, onih koje su uspešne ili u svom malom biznisu, u društveno odgovornom radu, ili na čelu svoje porodice. Pošto sam psiholog po struci, uvek me ta tematika najviše zanima. Pratim sve što se dešavalo poslednjih 17 godina u ovom segmentu i nastojim da doprinesem i putem magazina, ali i konferencija, skupova, u svakoj prilici u kojoj imam priliku da govorim u javnosti. Počev od destigmatizacije duševnih bolesnika, preko popularisanja psihoterapije i lajf-koučinga do razvoja različitih alternativnih metoda koje pomažu ljudima da izgrade najbolju verziju sebe. I, naravno, rodna ravnopravnost i različitost, kao i svi oblici afirmisanja prava žena i ženskih sloboda, tema su „Lepote&Zdravlja“.

Šta smatrate najvećim dostignućem magazina i njegove redakcije?

Naša redakcija je jedan od najboljih timova u oblasti izdavaštva u Srbiji. Ne smemo da zanemarimo profitabilnost magazina, sjajan advertajzing tim, broj ljudi koje zapošljavamo, velik broj saradnika širom regiona i tešku bitku da print u borbi sa digitalom opstane bar u nekoj formi. Formi „Lepote&Zdravlja“ :). Ali, dostignućem smatram i našu digitalnu verziju u formi portala www.lepotaizdravlje.rs, na kom plasiramo tematski sličan ali sadržinski potpuno drugačiji “content”, pokrećemo različite akcije, poklanjamo i trudimo se da budemo interaktivni, prisutni na društvenim mrežama i viralni kao što to zahtevaju novi mediji.

Kako ste tako zahtevan posao, sa specifičnim radnim vremenom, usklađivali sa obavezama koje ste imali kao majka? Gde je tu bilo vreme samo za vas?

Uvek sam imala fleksibilno radno vreme i veliku dozu poverenja od strane mojih pretpostavljenih, što se ispostavilo kao dobitna kombinacija. Ovakva pozicija mi je obezbeđivala dovoljno vremena za moju privatnost, pre svega roditeljstvo i vreme sa decom, a istovremeno mi je davala mogućnost da budem kreativna. S druge strane, vremenom, ono što me je zaista i zanimalo je postalo sadržaj „L&Z“ i ono što je bilo sadržaj „L&Z“ je počelo da me zanima. Kao svojevrstan sistem spojenih sudova. Jedna moja koleginica rekla: “Radim ono što volim i još me plaćaju za to.” Neću da kažem da nije bilo i teških trenutaka. Upravo sam se na njih i osvrnula u svom uvodniku u jubilarnom broju. Ali sada, kad nam je 200. broj na kioscima nećemo o tome, imamo razloga da slavimo!

Zapratite nas na društvenim mrežama FacebookInstagram i Youtube.

Jubilarno, 240. izdanje magazina „Lepota i zdravlje“ na kioske izlazi 20. marta!
lepotaizdravlje.rsLepota i zdravlje

The post Lidija Ćulibrk o nastanku L&Z: „Na početku nisam znala koliko to što radim može biti veliko“ appeared first on Lepota i zdravlje.


L&Z vremeplov: Prva kolumna Dude Alapače

$
0
0

Od 49. broja, sada već davne 2005. godine, u štampanom izdanju magazina “Lepota i zdravlje” svakoga meseca rezervisan je prostor za kolumnu duhovite, uvek aktuelne i britke na jeziku Dude Alapače.

Srećom, Duda obožava da piše, pa joj stranice u štampanom izdanju nisu bile dovoljne. I – eto nje i na portalu, gde nam se pridružila, takođe davne, 2013. godine.

A da li ste imali priliku da upoznate autorku kolumne, Danielu Bakić? I da li ste pročitali njene knjige: “Dnevnik čuda Dude Alapače” i “Čudima nikad kraja”? Toplo preporučujemo da saznate više na adresi duda.rs!

A sada, uživajte u prvoj kolumni…

Iz arhive: Duda Alapača na već pomalo požutelim stranicama izdanja za mart 2005. godine

Prva kolumna Dude Alapače

Da mi je poslao barem jednu malu poruku

Alapača Duda je sa svojim devojkama proslavila Dan zaljubljenih kao što to i dolikuje – u ženskom društvu. I naravno, sve nam je direktno prenela. Kao da smo bili tamo!

“Zamisli da me nije ni nazvao!,” viče Gaga na telefon, zbog čega sam morala da odmaknem slušalicu, da besnilo ne pređe na mene. “Nikada nije tu! OK, s tim sam se pomirila. Nema ga za Novu godinu, za Božić, za rođendane, navikla sam se. Više si mi ti bila muž nego on. Ti si me vodila da se porađam, je l’ tako bilo?! Ti si me izvela iz bolnice, Vlada me je vozio da mi skinu konce, Vlada je menjao slavine kad procure. Ja imam muža samo na papiru, Bogdana gastarbajtera i svakog prvog, šaku dolara preko Western Uniona. Ali, zar nije mogao da mi pusti poruku? Običnu, malu poruku…? ‘Ženo, volim te’, pa Dan zaljubljenih je. Tri reči: Kraj!”, dere se Gaga.
“Treba da izađemo večeras”, govorim. “Ti, ja, Caca i Nina. Četverac. Kao nekad. Da se izludujemo, da se provedemo. Sutra će biti bolje, videćeš.”
“Lako je tebi, ti imaš Vladu”, tiho će Gaga. “Ja nemam nikoga. I sama sam kriva. (O ne, evo opet počinje…) Ja sam ga naterala da ode da rinta tamo. ‘Ajde Bogdane’, rekla sam mu ‘kad ćeš ako nećeš sad. Ja ću se nekako snaći. Moramo da uštedimo pare za stan. Ne možemo doveka biti podstanari.’ Eto, sad vidim da sam se zeznula, draga moja. Kako bre, nikad ne možeš da imaš sve, ono- baš što želiš… Barem jedan dan, da kažem: ‘Ja sam srećna žena’ i da mi se sve kockice slože…”
“Daj, ne lupetaj! Kockice?! Uvek sve dramatizuješ! ‘Ajde lepo da se nađemo večeras pa ćemo natenane da studiramo brakove. Šta kažeš na to?”
“Ne znam… Nema ko da čuva Mrvicu.” (Mrvica je, by the way Gagina ćerka Jelisaveta, zove se po Bogdanovoj pokojnoj babi, ali pošto je baba, Bog da joj dušu prosti, bila neviđeni baksuz, svi je zovemo Mrvica.)
“A Vlada?”, dočekam je spremno.
“Misliš da će hteti?”
“Moraće.”
“Mislim, da li će Mrvica hteti da ostane s njim?”
“Ej, zaboravila si s kim imaš posla: Vlada je to. Devojke ga obožavaju. Veruj mi.”

***

“Vlado, kakav si to čovek?! Ne pamtim kad sam izašla u grad!”
“Kako ne pamtiš? Stalno izlaziš. Ili si s Gagom, kod Nine, ili s Ninom kod Cace ili si…”
“To nisu izlasci!”, vičem i počinjem da mlataram rukama: “Kafenisanje po kućama nije izlazak! Kad s Gagom gledam izloge, ni to nije izlazak! To se ne računa!”
“A šta se računa?”
“Izlazak je, Vladimire, onaj trenutak kada te ja danima pripremam na taj događaj, kad ti se uvlačim, kad oblećem oko tebe, jer se, zaboga, ne dešava često da ja izlazim. To je ono kad se ja strava sredim, ali ne zbog toga što ti ne ideš sa mnom, i ne zato da bih muvala tipove. To je ono kad se noću vratim a ti me poljubiš kao fol da vidiš da li sam popila, iako ja nikad, zapamti, nikad ne pijem previše, jer se meni sutradan vrti u glavi pa te molim da ideš u komšiluk da pozajmljuješ aspirin. Eto, to je izlazak!”
“Ti si skroz luda.”
“Jesam, luda sam. Ali ti me baš zbog toga voliš, je l’ tako? A hoćeš li da ti kažem kako izgleda kad mi propadne izlazak?”, pitam ga dok uzimam vazduh.
“Nemoj, molim te. Znam to.”
“Dobro”, kažem i sedam mu u krilo. “Hoćeš li da pričuvaš Mrvicu?”

***

Gaga me zove bar deset puta. Zvrrr, čujem iz kupatila.
“Vlado, javi se. U kadi sam.”
“Halo? Eno je, u kupatilu, brije noge. A ja baš volim kad su joj čupave. Palim se na njene rudimentarne ostatke.”
“Daj mi telefon!”
“Da…da, to… na dlake, ja bih vole da pusti brkove, ali ona neće.”
“Daj mi taj telefon!”, vrištim iz kupatila.
“Vlado!”
“Ne, ne može da priča.”
“Mogu da pričam! Daj ‘vamo taj telefon!”
“O, kakve noge!”
“Ne diraj me, kretenu, iseći ću se!”
“E, dovedi Mrvicu u pola deset.”

***

“Gde ste, cure…”, oglašava se Nina i upada u separe.
“Dobro si se setila”, kažem ja. Uvek se nerviram zato što kasni.
“Sorry, gužva u gradu…”
“Aha, a mi smo se teleportovale dovde…”
“Samo da znate”, pravda se Nina, “sve pare sam pukla na taksi, večeras vi plaćate.”
“Pusti sad pare, šta pijemo?”, pita Gaga.
“Ja ću samo vodu, na dijeti sam”, izjavljuje Caca.
“OK, onda četiri votke”, na kraju smo se složile.
“Dakle, četiri vo…”
“Stani, stani”, prekidam ja.”Ja neću votku. Ja ću ono plavo!”
“Koje plavo?”, pitaju me devojke.
“Ono što piju one cice tamo.”
“Šta je to?”, pita Gaga.
“Nemam pojma, ali ima lepu boju. Ja volim plavo.”
Prilazi nam konobar u beloj majici, isti Mr. Proper. Ali faca – srednja žalost. Kosa zalizana. Masna. Bljak! “Passe”, kaže Nina. Caca me čepa ispod stola.
“Not my type”, izjavljujem i sležem ramena.
“Izvolite.”
“Četiri plava. Neka ide život.”
Posle nekoliko minuta, Mr. Proper se vraća sa četiri velike i četiri male čaše. U velikim plavo, a u malim nešto belo.
“Šta je to?”, pita Caca.
“Liker”, odgovara Nina.
“I šta se radi s tim?”
“Pije se, čuj šta se radi…”
“Pazi sad”, kaže Proper i uzima upaljač. “Glavna fora je da ja zapalim ovo plavo, a kada se ugasi, vi sipate ovo belo i eksirate.”
Već sledećeg trenutka čaše gore ispred nas. Mi cičimo i pljeskamo rukama.
“Ko naručuje sledeću…?”

***

“Jeste da smo popile, ali se ne sećam da smo zvale ovu turu”, oglašava se Gaga nakon što je Mr. Proper oko pola tri po ko zna koji put spustio plavo na naš to.
“Ova je od ekipe iza ćoška”, ceri se Proper.
“Yes!”, viče Nina i pljeska rukama. “Ovo mi se nije desilo već milion godina!”
Gaga diskretno baca pogled ka ćošku.
“Slatki su, je l’ da…? Možda malo zeleni za naš ukus, ali…”
“Ja ću onog levog, a vi se dogovorite…”, govori Caca i pokazuje prstom.
Mister Proper se smeje.
“Nisam mislio na taj ćošak”, izjavljuje i pokazuje u drugom pravcu.
“Ali tamo nema nikoga. Tamo su samo devojke.”
“Pa, devojke vam šalju puno toplih pozdrava”, objašnjava Proper i sleže ramenima.
“Startuju nas ribe!”, vrišti Nina.
Gaga zinu.
“I one piju ono isto”, kažem Nini.
“Pa, da…”, zaključuje Nina. “Sve to zbog tvog pića, ti si kriva, ti si rekla da hoćeš ono plavo! Ima lepu boju! Eto ti sad! Normalne žene piju neku normalnu žestinu, a ne ove tople sokiće. Kako ću sad kući?”
“Nećemo još kući”, izjavljujem i mašem Mr. Properu.
“Devojke…?”
“Daj nam ovde četiri votke. Čiste. Bez leda, bez limuna. Da osvetlamo obraz. Normalno.”
“Da mi se sve kockice slože”, izjavila je Gaga onako sama za sebe.
Na pola puta do kuće i ja počinjem da slažem svoje kockice. U pola četiri ujutro.
“Može li se bez toga biti srećan? Bez svih tih kockica? Može li se, recimo, sa pola kockica biti polusrećan ili sve mora da bude savršeno?

Danas je svakom falila kockica.

Gagi jer je Bogdan nije nazvao, Caci jer je opet prekršila dijetu i nije dobila ništa od Baneta. Nini jer je uletela u minus. Meni jer ću kad uđem u stan shvatiti kako bih više volela da je devojčica koja spava u mom krevetu moja, a ne Gagina. I zašto nam svima uvek nešto fali? Zašto neprekidno tešimo jedna drugu, zašto moj Vlada popravlja Gagine slavine, zašto se ja igram s Gaginim detetom kada mi proradi majčinski instinkt? Zašto pozajmljujemo jedna drugoj ono što bismo volele da imamo zauvek i mogu li tuđe krpice da zakrpe promaju u našim nesavršenim srećama.
Zašto ne umemo da živimo svoje male nesavršene živote, bez gledanja u tuđe krevete i novčanike? Koja je od nas četiri prva rekla: “blago tebi…” I “tako bih ja da sam na tvom mestu”? I kada smo počele da fantaziramo kako bi nam u nekoj drugoj koži bilo bolje?
Pre dvadeset i kusur godina mi je tuce kockica bilo sasvim dovoljno. Kada sam počela da želim više? I zašto su moje stare kockice odjednom postale ružne?
Ne znam. Pitaću Mrvicu ujutro. Ona mi deluje srećkasto, a i dobro joj ide sa kockicama, mislim dok okrećem ključ u bravi i ulazim na prstima. Mrvica i Vlada spavaju. Šunjam se da ih ne probudim. Uostalom, pijanstvo je intiman čin. Ne želim da me Vlada vidi ovakvu. Na stolu, kraj kreveta stoji čaša vode. Znam da će ti trebati, piše. U potpisu V. Jedan aspirin. Plavi, Bayerov. Kakav je lik taj moj Vlada, mislim i zavlačim se pod jorgan.
Zažmurim, jako, a soba oko mene pleše.

Osim za magazin, Daniela piše i za portal lepotaizdravlje.rs. Pozivamo vas da uronite u njen na svet, da se nasmejete, ali i zapitate o različitim važnim temama.

lepotaizdravlje.rs

The post L&Z vremeplov: Prva kolumna Dude Alapače appeared first on Lepota i zdravlje.

“Lepota i zdravlje” u regionu: Slavimo prijateljstvo!

$
0
0

Da se vratimo još jednom na početak… “Lepota i zdravlje” je prvi put izašla na kioske u februaru 2001. godine. Menjali smo se – baš mnogo. Novi dizajn, ideje, rubrike… Dočekivali smo novu snagu, ispraćali neke kolege i koleginice (koji su zauvek ostavili svoj pečat na magazinu). Ali, koncept je u suštini ostao isti: da budemo aktuelni, edukativni i zabavni. Da vam budemo podrška i inspiracija.

Trebalo nam je šest godina rasta i razvoja, da počnemo da razmišljamo o širenju brenda u regionu. Evo, ukratko, kako je to izgledalo, a zavirite i na L&Z Instagram profile koje vode redakcije u Sloveniji, Hrvatskoj, BiH, Crnoj Gori i Severnoj Makedoniji i pogledajte o čemu to oni pišu…

Slovenačka “L&Z”

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Revija L&Z (@revija_lz)


Od novembra 2007. godine, “Lepota in zdravje” dobija svoje izdanje u Sloveniji i time započinjemo naše putovanje u bivši SFRJ region.

“Ljepota i zdravlje” stiže preko Drine!


Odmah nakon Slovenije, “Ljepota i zdravlje” stiže i u Bosnu i Hercegovinu i to u februaru 2008. godine.

“Ljepota” Crne Gore


Od maja 2008. godine “L&Z” dobija svoju redakciju i u Crnoj Gori.

Pročitajte i… Iz arhive: 20 najlepših L&Z naslovnica

Makedonsko pojačanje


U Severnoj Makedoniji “Ubavina i zdravje” dobija svoje ćirilično izdanje u junu 2008. godine.

“Ljepota i zdravlje” i u Hrvatskoj!


A u septembru 2008. godine, “Ljepota i zdravlje” čita se i u Hrvatskoj.

lepotaizdravlje.rsLepota i zdravlje

The post “Lepota i zdravlje” u regionu: Slavimo prijateljstvo! appeared first on Lepota i zdravlje.

Prelistavanje! Koje teme donosi majski broj magazina “Lepota i zdravlje”

$
0
0

Na našoj naslovnoj strani nožete videti da je Marija Karan jedna od onih koji tokom dana izolacije nisu gubili vreme. Očigledno je da je ona ozbiljno radila na svojoj figuri i kondiciji. Zato joj nije bilo nimalo teško da uskoči u mikro topove i gaćice na našem setu. Ako ste se tokom zime ulenjili izgovarajući se “situacijom” i nemogućnošću vežbanja u fitnes centrima, nema više izvlačenja. Vreme je da se pokrenemo! Naše teme su tu da vas inspirišu!

Biramo pet rubrika na koje želimo da vam skrenemo pažnju.

1.
Spremne za akciju

U saradnji sa kompanijom “Sport Vision”, predstavljamo naš izbor patika za 2021. Novi modeli ne samo što plene svojim izgledom, već će i svaki vaš pokret pretvoriti u pravo zadovoljstvo.


2.
Vežbajte izvan kuće!
Tokom protekle godine postali smo pravi eksperti za vežbanje u kućnim uslovima. No, s dolaskom lepog vremena, fizičke aktivnosti postaju nam još atraktivnije. Efekti vežbanja na otvorenom, uz neograničenost prostora, još su bolji.


3.
Denim & the City
Večni komadi od teksasa neizostavni su deo prolećnog urbanog stajlinga. A ovo je naše viđenje modne gradske priče. Slobodno nas kopirajte 😉

4.
Prolećni mejkap diktati
Nova sezona nalaže nova pravila. Mi smo prigrlili pet koje glase: 1. Ponesite šiške. 2. Minimalizam u fokusu. 3. Ukrasi za kosu. 4. Poljupci u boji trešnje. 5. Samo obris senke.


5.
Baš savršena jaja
Ako bi bilo potrebno da izdvojimo samo jednu, savršenu namirnicu, onda bi jaja, definitivno, bila na vrhu liste kandidata. Uklapaju se u svako jelo i u svaki desert, divnog su ukusa, a po sastavu su odlična kombinacija esencijalno važnih nutrijenata – proteina, masti i vitamina. (Pročitajte i… Kako je izgledalo snimanje naslovnice majskog broja „Lepote i zdravlja“)

 

lepotaizdravlje.rs

The post Prelistavanje! Koje teme donosi majski broj magazina “Lepota i zdravlje” appeared first on Lepota i zdravlje.

Prelistavanje! Koje teme donosi junsko izdanje magazina “Lepota i zdravlje”

$
0
0

Na naslovnici junskog broja dočekuje vas glumica Rouz Birn, čiju novu seriju – “Physical”, jedva čekamo. Centralna tema ove priče je život prosečne američke domaćice iz 80-ih godina prošlog veka, koje je otkrila aerobik te iskoristila ovaj oblik treninga kao sredstvo za postizanje ogromnog uspeha i osvajanje titule fitnes gurua.

Šta smo još pripremili u junu? Naravno, sve teme smo pažljivo probrali, ali ovom prilikom biramo pet rubrika na koje posebno želimo da vam skrenemo pažnju.


Dosije koža
Leto je na pragu, što znači da je i poslednji momenat da svoju kožu pripremite za izlaganje pogledima, i to od glave do pete. Ne dozvolite da problemi s kožom postanu pogodno tlo za razvoj frustracija – oslonite se na preparate s naše kozmetičke liste. Od onih za zaštitu od sunca, preko proizvoda za relaksaciju kože, za podmlađivanje, protiv akni, celulita, strija, za učvršćivanje tela, pa do dermokozmetike – sve je tu.


5 TikTok dana
Naša stilistkinja Vesna Stanković preuzela je i ulogu modela pa vam predstavlja izbor autfita za radnu nedelju… da, baš poput mnogih influenserki trenutno najpopularnije društvene mreže. A vi? Iskopirajte Vesnine ideje, sjajne su, videćete!

Balans & snaga
Joga ne podrazumeva samo vežbe istezanja (što je veoma česta zabluda). S glumicom i joga instruktorkom Monikom Romić razgovarali smo o različitim benefitima joge, a za nas je izdvojila položaje koji istovremeno utiču na balans i jačaju mišiće.


Dešifrovanje gojaznosti
#ženeunauci Kad se pomene masnoća u organizmu, većina nas pomisli “što manje – to bolje”. Međutim, da li je zaista tako? Potcenjujemo li masno tkivo ako mislimo da je ono samo energetski depo? Ova pitanja postavili smo naučnici – dr Aleksandri Janković, članici projektnog tima koji razvija novi pristup mršavljenju.


U dodiru s prirodom
Nordijski koncept “friluftsliv” nudi baš ono što nam je u ovom trenutku potrebno: boravak na otvorenom i zadovoljstvo svim onim što nam priroda pruža. Donosimo objašnjenja kako da usvojite ovaj životni stil.

The post Prelistavanje! Koje teme donosi junsko izdanje magazina “Lepota i zdravlje” appeared first on Lepota i zdravlje.

Prelistavanje! Šta donosi julski broj „Lepote i zdravlja“

$
0
0

Julski broj Lepote i zdravlja bavi se temama snažnog tela i zdrave psihe.

– Važno je da prihvatimo svoje telo u celini da bismo mogli da ga zavolimo, a onda potom i da ga bez ustezanja izložimo razgolićeno na plaži“, apeluju naše sagovornice u okviru rubrike Recepti za samopouzdanje (više pogledajte ispod).

– Ovog leta pronađite ne onaj kupaći koji će sakriti vaše nedostatke, a otkriti vaše adute, već onaj u kom ćete se najbolje osećati – piše u pismu urednice na strani 6 Lidija Ćulibrk. – Potražite ga na stranicama našeg magazina i rasterećeni kročite u leto, koje je na pragu i u kom će najvažnije biti kako se osećate, a ne kako izgledate.

Top 5 tema koje donosi julski broj Lepote i zdravlja

#1 Recepti za samopouzdanje (u kupaćem)

Pitali smo nekoliko poznatih dama kako se bore ssa svojim nesigurnostima, kad dođe vreme da se skinemo u kupaći kostim. Njihovi saveti su nas oduševili!

 

#2 Modni editorijal: Summer Vibes

Za naše vibrantne i razigrane stajlinge – nije nužno da odete na more ovog leta, sasvim će dovoljno biti da se otisnete na produženi vikend van grada… I uživanje može da počne!

 

#3 Kako vežbati leti

Leto je zapravo idelana prilika da se posvetimo treninzima: dugački dani i više sunčeve svetlosti podstiču lučenje serotonina i inspirišu na akciju. A naše sagovornice, istinske zvezde fitnesa i sporta, savetuju kako da izbegnete najčešće zamke.

Njihove savete možete pročitati i na našem portalu. Kliknite ovde.

 

# 4 Letnji food specijal: Zalogaji s ukusom let

Vreme je da nabavite sveže namirnice s pijace, podmažete rešetke roštilja i, dok se priprema hrana, uživate uz osvežavajuće piće. Saveti veštih kuvara, njihovi recepti i mali trikovi pretvoriće vaše obroke u prave gastronomske delicije.

 

#5 Recept za zdravu porodicu

Šest naših sagovornica, lekarki različitih specijalnosti (a sve su uz to mame!), govore o tome kako brinu o svom i zdravlju svojih bližnjih.

Pogledajte i… Kako je izgledalo snimanje naslovnice julskog izdanja

Uživajte u julskom izdanju!

The post Prelistavanje! Šta donosi julski broj „Lepote i zdravlja“ appeared first on Lepota i zdravlje.

Viewing all 222 articles
Browse latest View live